BerandaCara Membuat Bawang GorengHarga Bawang GorengBawang MerahBawang PutihContact JPI
Jaya Pangan Indo, Pabrik, Harga, Cara membuat dan manfaat Bawang merah dan putih Goreng

Jenis Bawang Merah Indonesia
Memilih Bawang Merah
Manfaat Bawang Merah
40 Manfaat Kesehatan Bawang Merah
Manfaat Bawang Merah untuk Rambut
Manfaat Bawang Merah untuk Kulit
40 Manfaat Kesehatan Bawang Merah

Manfaat menakjubkan Bawang Merah untuk Kesehatan




Kalium

Bawang merah merupakan sumber yang kaya kalium. Satu cangkir bawang merah dapat memberikan 534 miligram kalium yaitu 11%  yang  dibutuhkan tubuh sehari-hari .

Kalium berguna untuk mengatur kadar cairan dalam tubuh dan membantu dalam berfungsinya saraf dan sel-sel otot.

Kalium menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah. Kekurangan kalium dapat menyebabkan kram dan kelemahan pada otot.

Iron

Bawang merah mengandung zat besi yang diperlukan untuk berfungsinya sel-sel darah merah. Sel-sel darah merah yang sehat mengandung jumlah hemoglobin yang banyak yang dapat  membantu mereka mentransfer oksigen dari paru-paru ke jaringan lain  tubuh . Hal ini juga penting untuk metabolisme, fungsi otak yang tepat dan memperkuat jaringan tubuh.

Kesehatan Jantung

Manfaat kesehatan dari bawang merah adalah bahwa mereka sangat baik untuk darah dan membantu mencegah penyakit jantung. Cycloallin, antikoagulan, ditemukan dalam bawang merah yang berguna untuk melindungi tubuh Anda terhadap penyakit jantung. Ini berisi allicicn yang dapat memblokir pembentukan bekuan trombosit pada pembuluh darah Anda untuk mengurangi penyakit pembuluh darah perifer (PVD), penyakit arteri koroner (CAD) dan stroke. Mereka membantu dalam menghasilkan anti-koagulan, yang mengencerkan darah untuk menyembuhkan gejala penyakit jantung, serangan jantung, penyakit aterosklerosis, dan stroke.

Menguatkan  sistem kekebalan tubuh

Bawang merah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh  secara efisien. Mengkonsumsinya setiap hari untuk mencegah dan menyembuhkan pilek, flu dan penyakit lainnya.

Mengurangi kolesterol

Allicin hadir dalam bawang merah dapat berguna untuk mengurangi tingkat kolesterol dengan menghambat enzim HMG ke dalam sel hati

Menurunkan tekanan darah tinggi

Allicin dalam bawang merah sangat membantu dalam melemaskan kekakuan pembuluh darah karena bawang merah mengeluarkan  vasodialator nitrat oksida kimia yang menurunkan tekanan darah tinggi.

Mengobati Bisul

Minumlah  jus bawang merah dicampur jus wortel atau air dan campuran ini bisa dibalutkan ke bisul.

Anti-diabetes.

Bawang merah mengandung phyto-kimia seperti allium dan Alil disulfida yang memiliki sifat anti-diabetes. Bawang merah adalah obat yang berguna untuk menurunkan kadar gula dalam darah pada  penderita diabetes.

Ini mencegah degradasi insulin dan meningkatkan metabolisme glukosa.

Penyakit Alzheimer.

Bawang merah membantu dalam mempromosikan fungsi otak yang menguntungkan. Hal ini terbukti efektif untuk penyakit Alzheimer.

Mencegah kanker

100 g bawang merah segar mengandung 1.190 IU yang merupakan 35% RDA vitamin A. Vitamin A merupakan antioksidan yang efektif yang berguna dalam mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut.

Phyto-kimia dalam bawang merah terdiri dari allium dan Alil disulfida yang memiliki anti-mutagenik dan saponin (melindungi dari kanker) dengan cara menghancurkan sel-sel kanker.

Singkirkan sakit kepala

Menerapkan bawang merah di kepala dapat memberikan bantuan dari sakit kepala. Untuk ini, Anda dapat membuat tapal bawang merah dan oleskan pada kepala Anda untuk bantuan instan.

Anti-oksidan

Bawang merah memiliki banyak mineral, vitamin dan flavonoid anti-oksidan seperti quercetin dan kemferfol.

Obat cacing

Bawang merah ditemukan efektif dalam menyembuhkan dan mengobati cacingan di perut. Jus bawang merah membunuh cacing benang  pada anak-anak. Potong beberapa bawang merah untuk membuat jus dan minum setiap pagi dengan perut kosong.



Flu  atau demam
.

Bawang merah obat yang  efektif  menyembuhkan flu dan demam.

Mengurangi lendir

Bawang merah akan obat yang efektif untuk mencairkan dahak yang menyebabkan batuk.


Mengurangi iritabilitas saraf


Bawang merah mengandung banyak vitamin dan mineral seperti vitamin A, thiamin, vitamin C pyridoxine, folat, dll Pyridoxine (B-6) hadir dalam bawang merah berguna untuk meningkatkan tingkat kimia GABA di otak Anda untuk menenangkan iritasi saraf.


Kaya vitamin A.

Bawang merah adalah sumber terkaya vitamin A yang diperlukan untuk kesehatan. Vitamin A (antioksidan) membantu melindungi dari kerusakan radikal bebas yang berbahaya. Mereka juga dapat berguna dalam menjaga membran, mencegah infeksi, menyebabkan kesehatan mata yang baik, mempromosikan sistem kekebalan tubuh yang sehat dan untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Rendah lemak.

Bawang merah mengandung jumlah  lemak yang sangat rendah dan dapat secara efektif digunakan untuk diet rendah lemak.

Rendah sodium.

Bawang merah sangat rendah sodium.  Sodium / Garam terlalu banyak dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan banyak bahan penyedap yang tinggi kandungan sodium nya namun bawang merah dapat dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi atau pasien ginjal sebagai alternatif yang cocok.

Flavonoid.

Bawang merah memiliki dua set senyawa termasuk senyawa sulfur seperti alil propil disulfida (APDS) dan flavonoids seperti quercetin. Mengkonsumsi flavonoid dalam diet harian akan mengurangi risiko kanker, penyakit yang terkait dengan  jantung dan diabetes. Mereka adalah antivirus, anti-alergi, anti-kanker, antibakteri, dan anti-inflamasi.


Keropos tulang


Mengkonsumsi bawang merah dalam diet harian dapat membantu untuk pertumbuhan  jaringan tulang yang baik serta mengurangi risiko osteoporosis / keropos tulang sebesar 20%.

Infeksi Perut

Bawang merah juga menguntungkan dalam menghambat masalah perut. Mengkonsumsi bawang merah dalam diet bisa untuk mencegah perut dari berbagai infeksi.


Membantu Penyembuhan

Seiring dengan berbagai antioksidan, bawang merah mengandung senyawa belerang anti-oksidan seperti diallyl trisulfide, diallyl disulfide, dan alil propil disulfida. Bawang merah juga memiliki anti-virus, anti-bakteri, dan sifat anti-jamur.

Menyembukan sengatan serangga

Untuk mengobati sengatan serangga , gosoklah bagaian kulit  yang terkena dengan jus bawang merah. Ini akan membantu mengurangi rasa sakit karena sengatan.. Bawang merah dapat diterapkan dengan  memotong atau mencacah dan kemudian dibalutkan pada kulit yang di sengat nyamuk, lebah atau tawon.

Mengobati Kutil

Bawang merah ditambah air atau jus wortel diminum untuk mengobati kutil dan bisa  juga di balutkan di kutil.

Bronchitis

Campur jus bawang merah dengan madu dan mengkonsumsi satu sendok teh campuran ini tiga kali sehari. Ini merupakan ekspektoran yang efektif yang dapat memberikan bantuan dari bronkitis, influenza, dingin, batuk dan sakit tenggorokan. Hal ini juga membantu mencairkan dahak dan membantu dalam membersihkan mereka.

Memperkuat kapiler

Mengkonsumsi 5 bawang merah setiap hari pada waktu perut kosong selama 14 hari. Ini adalah obat yang efektif untuk memperkuat kapiler.


Menghilangkan racun

Goreng empat potong irisan bawang merah di ghee. Makan ini sering selama 14 hari untuk membantu hati Anda dalam menghilangkan racun dari tubuh.

Kesehatan gigi

Mengunyah bawang merah selama 3 menit setiap hari di pagi hari. Ini akan menghancurkan bakteri di gigi Anda.

Mata terang

Jus bawang merah dengan bunga yang mempromosikan penglihatan yang baik. Hal ini dapat digunakan sebagai obat tetes mata. Bawang merah kaya akan sulfur, sistein, dan lesitin yang melindungi lensa mata dari pembentukan katarak. Sertakan bawang merah dalam diet Anda untuk meningkatkan kesehatan mata yang baik.

Singkirkan sakit kepala

Menerapkan bawang merah di kepala dapat memberikan bantuan dari sakit kepala. Untuk ini, Anda dapat membuat tapal bawang merah dan oleskan pada kepala Anda untuk bantuan instan.


Memar dan luka bakar

Pergunakan bawang merah + garam  untuk di balutkan pada  memar dan luka bakar.


Rendah kalori

Bawang merah mengandung kalori dan mempunyai banyak nutrisi.

Tambahakan bawang merah jika sedang diet dan dapat menambahkan cita rasa untuk makanan hambar dan kemudian  menikmati rasa lezat tanpa menumpuk kalori.

 





BerandaCara Membuat Bawang GorengHarga Bawang GorengBawang MerahBawang PutihContact JPI